Her er alle dele af dig velkomne
Til psykomotorisk terapi bliver du guidet til at øge bevidstheden om din krops reaktioner, følelser og hvordan de påvirker din mentale tilstand og væren i verden.
Gennem den manuelle behandling inviteres din krop til at opleve afspænding og væren. Du vil lære din krops signaler at kende og bliver i stand til at skelne hvornår du skal handle, gøre, give slip og være.
Med konkrete øvelser kommer nervesystemet til at forstå kroppens subtile signaler, og lærer at kende forskel på reel og oplevet fare. Således træner du tillid og tryghed i dig selv. Over tid kan du slippe stress, traumer og ubehag og opleve mere nærvær, ro og glæde i dit liv.
“Jeg støtter dig og lader dig være eksperten i din krop, din indre verden og din heling”
Er du i tvivl om psykomotorisk terapi er det rigtig for dig, kan du booke 15 min. gratis introsamtale herunder.
Mit navn er Line og det er mig der driver klinikken her. Jeg glæder mig til at støtte dig og skabe rum og gå på opdagelse sammen med dig. Så du kan opleve mere ro, energi og oveskud i din hverdag.
Jeg har haft klinikken siden 2017 og har ultimo 2023 flyttet min klinik fra København til skønne Køge. Jeg har særlig erfaring med klienter der har hjernerystelse og stædige følger heraf. Ligesom mit hjerte banker for at støtte gravide og nye mødre i deres livstransition.
Du kan læse mere om mig her.
Hvis du er i tvivl om psykomotorisk terapi er noget for dig, så book en telefonisk introsamtale, så du kan høre mere om hvordan jeg kan hjælpe dig.
I psykomotorisk terapi kan du f.eks. arbejde med:
- Søvnforstyrrelser, uro og tankemylder
- Manglende overblik og overskud
- Smerter eller ubehagelige signaler fra kroppen.
- Sitren, stress og uro
- Træthed, hjernetåge og modløshed
Prøv en guidet pause her
Her er en smagsprøve på hvordan en guidet pause kan være, her er 8 minutters kropsgennemgang og invitation til at opleve din krop som den er lige nu.
Hvis du har lyst til at blive guidet mere af mig, kan du finde min ugentlige undervisning og fordybelsesdage med mig her.
Et støttet hvil
I videoen her guides du til at lægge dig godt til rette og støtte dit hvil med puder og tyngde. At ligge godt kan være essentielt for at give slip og lade hjernen holde fri.
Line Kirk tilbyder psykomotorisk terapi og afspænding centralt i Køge og København. Psykomotorisk terapi er en helhedsorientret terapiform hvor du guides til at være ekspert i dit eget liv. Sessionerne har altid dig i centrum og indeholder samtale, afpændende kropsbehandling og ofte øvelser af mental eller fysisk karakter.